怎样缓解腰痛

由于长期从事重工业行业,经常性搬一些重东西,长时间弯腰,现在腰有时感觉僵硬疼痛,该怎么办。... 由于长期从事重工业行业,经常性搬一些重东西,长时间弯腰,现在腰有时感觉僵硬疼痛,该怎么办。 展开
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茉莉说生活
2020-09-28 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
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今天给大家分享2个动作,坚持做一做,能改善腰酸,腰痛的问题。

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中医原山
2020-09-28 · TA获得超过1.8万个赞
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养生八段锦改善腰肌劳损

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