Question

淋巴排毒不畅 导致的脸部和脖子之间老是长痘痘 怎么办？怎么样能把淋巴排毒弄好？请有经验的前辈指点

Answer 1

　　淋巴排毒不畅会长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘。如下：

　　【左脸颊痘VS血液循环】
　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　长效建议：加速血液循环
　　不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

　　【右脸颊痘VS肺】
　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
　　长效建议：禁食易敏食物
　　停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

　　【腮边颊痘VS淋巴循环】
　　反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
　　长效建议：促使肝胆排毒
　　不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

Answer 2

既然能知道自己长痘的原因是排毒不好的话，其实还是比较简单的，多吃点排毒的食物就好了。
长痘痘不仅是因为上火，更多的是由于暴饮暴食、睡眠不好、缺乏运动、清洁不彻底等原因造成体内毒素过多引起的。想要祛痘，可以每天坚持用点玫汐颜抹在脸上的，但是也可以从自己的饮食上面调理的：
凉拌苋菜：鲜马赤苋菜各100克。分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
绿豆海带汤：绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
大米黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

Answer 3

既然能知道自己长痘的原因是排毒不好的话，其实还是比较简单的，多吃点排毒的食物就好了。
长痘痘不仅是因为上火，更多的是由于暴饮暴食、睡眠不好、缺乏运动、清洁不彻底等原因造成体内毒素过多引起的。想要祛痘，可以每天坚持用点玫汐颜抹在脸上的，但是也可以从自己的饮食上面调理的：
凉拌苋菜：鲜马赤苋菜各100克。分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
绿豆海带汤：绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
大米黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
番茄炒藕片：鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
芹菜雪梨汁：新鲜芹菜和雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。

Answer 4

白色的小狗

Answer 5

上火，平时喝水喝得太少