Question

介绍比较有效的戒烟方法。谢谢~

不要什么喝烟丝水之类的大中国偏方，感谢~

Answer 1

如果你真想戒烟，首先就具备戒烟的恒心，其次，买一些零食或糖果，当你一想起要抽烟时，马上用吃的压制抽烟的欲望，坚持3个月左右，基本上就戒了。

Answer 2

毛主席、邓主席直到最后经过医师的反复要求才戒了几年的烟……
戒烟没有方法，所有的戒烟药物都是强化学成分，使用期间比烟的毒害还大；
如果毅力上无法戒烟，就别戒了；
我只认识一个戒烟的，一个家庭很困难的农民，他媳妇说，你一天抽几盒烟，浪费太多的钱，所以他直接戒掉了，一根都不抽了……
还有一些在医院里戒烟的，医生告诉他：你得肺癌了，不戒烟就会癌变……