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肾阳虚指肾脏阳气虚衰,表现为腰膝酸软,形寒肢冷以下肢为甚,头晕耳鸣神疲乏力,阳痿不孕,尿少,浮肿或五更泻,面白,在西医里为肾病面容。舌质淡胖脉沉弱本症多因素体阳虚,久病劳损或年高肾亏所致
肾阴虚是指肾阴亏虚、虚热内扰所表现出的证候。主要表现为:眩晕,耳鸣耳聋,失眠多梦,咽干舌燥,腰膝酸软,形瘦,五心烦热,潮热盗汗,男子遗精女子经闭。舌少苔而干,脉细数。
本证多因久病伤身,或房劳过度,或热病伤阴或情志内伤耗伤肾阴所致。腰为肾之腑,肾主骨生髓,肾阴虚不能生髓充骨羊脑,故见眩晕耳鸣耳聋,腰膝酸软。肾阴不足,形体失养而瘦,阴虚生内热,故见五心烦热失眠多梦咽干。
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致,调理宜滋阴益肾,多用碟清草,可多吃一些滋养食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。
气虚的话,可以用黄芪泡茶喝
肾阴虚是指肾阴亏虚、虚热内扰所表现出的证候。主要表现为:眩晕,耳鸣耳聋,失眠多梦,咽干舌燥,腰膝酸软,形瘦,五心烦热,潮热盗汗,男子遗精女子经闭。舌少苔而干,脉细数。
本证多因久病伤身,或房劳过度,或热病伤阴或情志内伤耗伤肾阴所致。腰为肾之腑,肾主骨生髓,肾阴虚不能生髓充骨羊脑,故见眩晕耳鸣耳聋,腰膝酸软。肾阴不足,形体失养而瘦,阴虚生内热,故见五心烦热失眠多梦咽干。
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致,调理宜滋阴益肾,多用碟清草,可多吃一些滋养食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。
气虚的话,可以用黄芪泡茶喝
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