Question

有胃病不能吃什么

Answer 1

1、主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。
2、蔬菜：少吃苦味的。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。
3、水果：少吃酸性的。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

4、肉类：避开太肥的。脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。油炸过的肉类也一样，不利于肠道健康。
5、调料：控制辣椒量。辣椒应该少用，吃多了会破坏神经末梢灵敏性，久而久之使胃肠黏膜受损。也容易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流等问题。有人将大蒜当作胃肠道杀菌剂或防癌佳品，但生大蒜对胃粘膜有刺激，可诱发胃炎。
6、饮品：不喝寒凉的。胃不好的人最好少喝性寒凉的饮品，如苦丁茶，否则会加重脾胃虚寒的症状。冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。
7、零食：少吃巧克力、薄荷糖。巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
同时，有胃病的人要忌酒忌烟。酒可损伤胃黏膜，使之发炎，过量饮酒可使胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。烟草中的尼古丁可刺激和损害胃粘膜。吸烟与肺癌，胃癌的发生密切相关。
有胃病，三种水果要少吃
1、山楂开胃易患结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
2、鲜枣好吃枣皮扎胃。鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
3、猕猴桃通便但“烧心”。中医认为，猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
知道了有胃病的人不能吃什么，那么胃病患者应该要如何饮食才养胃呢？有什么食物有养胃的功效？下面小编为您介绍。
胃病饮食“八宜”原则
1、宜少宜精：每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。
2、宜温宜洁：食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。
3、宜鲜宜淡：食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
4、宜软宜缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。
有胃病的人吃什么养胃？
1、水果推荐木瓜。木瓜含有蛋白酶酵素，有分解蛋白质和淀粉的作用，又以青木瓜中含量较高，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良，对肠胃消化系统大有裨益。不过，木瓜偏寒，胃寒体虚者不宜多吃。

2、蔬菜推荐甘蓝。中医认为，甘蓝可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功。其次，现代研究发现，其中所含的B族维生素、维生素U等营养物质不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率，尤其利于缓解胃及十二指肠溃疡病的早期疼痛。
3、薯类推荐红薯、芋头。红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。中医认为，芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。
4、谷类推荐小米。中医学认为，小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”
5、主食推荐烤馒头。馒头经过高温烤制之后，其中的淀粉会转变成很好消化吸收的状态。换句话说，就是给胃减轻了工作负担。
1、牛奶
　　味甘、性平，归肺、胃经。
　　功效：补肺胃，生津液，润大肠。适用于阴虚胃痛，津亏便秘。现在多被用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。但是，腹泻、脾虚者、湿疹者不可食用。
　　2、粥类
　　粥类容易消化，特别是八宝粥，里面包含了花生、杏仁、白糖等，热量高又丰富，对胃十分有好处。其中新鲜的花生含大量蛋白质、脂肪，可以有效地保护胃。如何确定适合养胃的早餐食物?原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
　　推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶250ml、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。早餐时间最好在20分钟左右。
　　3、汤水
　　其实养胃的东西首选不是粥，而是汤。但肉汤不行，肉汤中含酸多，菜汤最适合，比如菠菜、粉丝、鸡蛋都可以一起煮，再加点鸡精调味即可。
　　4、主食
　　民间都有面条最养胃的说法，米中含酸多，因此尽量少吃米饭。熬粥的话，可以少放点苏打，对胃有好处。
　　5、苹果
　　味甘、性凉。
　　功效：健脾补气益胃，生津润燥。适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛的患者。
　　6、包心菜
　　功效：健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水。可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
　　包心菜中的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜一起煮可有效治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡;卷心菜中有大量防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的作用。
　　7、菠菜
　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
　　《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜能够促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化。其中丰富的纤维素还可以帮助肠道蠕动，对排便很有作用。但是，菠菜草酸含量高，会妨碍钙质吸收，所以避免与豆腐、紫菜等高钙食物一起吃，或可以在烹煮前轻汆，除去草酸。
　　8、红薯
　　性平，味甘，补脾益气。
　　《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天气寒冷时候吃，有正气养胃，化食去积的作用，还可以有效清肠减肥。很多人都在吃完红薯放屁多，那是因为胃肠蠕动所致。糖尿病患者也可以食用。
　　9、南瓜
　　《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，具有补中益气、消炎杀菌、止痛的功效。南瓜盅的丰富果胶，能够“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，可以有效排毒。此外，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮成粥或汤，是滋养肠胃的好食品。
　　10、胡萝卜
　　性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。大量胡萝卜素可以转化为维生素A，具有明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病的作用。胡萝卜素属脂溶性，与肉一起炖煮最好，美味又健胃。
　　养胃中药：
　　中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。
　　温馨提示：胃病虽然看似小毛病，但是有时候也会危及到你的健康。脾胃不好重在调理，以上的养胃食物，有胃病的人一定要经常食用才会看见效果噢。

Answer 2

　　胃炎最好吃什么
　　注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。
　　保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。
　　胃炎不宜吃什么
　　胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

Answer 3

　　1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服，胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。
　　2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
　　3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部，加重症状，应避免病发时食用。
　　4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。
　　5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。
　　6、避免食用咸鲜类的。如海鲜，咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。

Answer 4

胃炎患者饮食上面有很多需要注意的。不能吃辛辣刺激的食物，像酒辣椒。也不能吃生冷油腻的食物，这些都可能会加重临床症状的。患有胃炎是要看是什么病因导致的。如果是出现了细菌感染，应该选择服用消炎药物进行治疗。炎症消退后症状才会慢慢好转。根据医生医嘱使用药物。

Answer 5

我也是胃病患者，不要吃生冷的食物，少吸烟，不喝酒，最好不吸烟，吃饭一定记得要按时，且只能吃5-7分饱，慢慢调养就好了，不是不能吃什麼，应该是吃什麼养胃，能快速好起来，推荐你吃点小米粥最好，最好吃流食。