Question

为什么脂肪肉都长在大腿上？

小腿也有点赘肉，有什么好方法可以瘦下去吗，变成肌肉也没关系，但不要肥，也不要粗。

Answer 1

人类皮下脂肪组织可以分为深层和浅层脂肪组织。在大腿上端、臀部、腰侧和肚脐四周属深层脂肪，组织较为肥厚，而且这些区域的肥厚深层脂肪组织也会向四周扩散出去，这些地方比较容易肥胖突出。
细节瘦腿：垫脚尖时在脚尖与地面的接触点是涌泉穴，刺激这个穴位对全身血液循环都有很好的带动作用，并且涌泉穴掌管睡眠，对舒缓压力也有很好帮助。如果你能在刷牙洗脸照镜子的时候练习垫垫脚尖，每天15分钟左右的练习就能让你的腿围月减3-5cm以上。
按摩瘦腿：
Step1
　　挤约10元硬币大小乳液于掌心，然后左右手掌交叠并摩擦，使双手均匀沾附乳 液，接著由下往上滑推右小腿腿部正面、侧面与背面。
　　Step2
　　左右手指轮流交替，从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿，可由下 而上滑推轻捏小腿10次。

Answer 2

因为吃完总是坐着，不运动

追问

有什么办法吗！看补充啊，说谁都知道啦

追答

多站着，多运动。吃完东西半小时内不要坐着，躺着

追问

详细点