晚上看书学习到半夜十二点有用么？对身体好吗？拜托了各位 谢谢
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不好，因为最好的睡觉时间是十点左右，当超过这个时间大脑会很疲惫，你在这个时候学习，会有很小的学习效果，而且大脑很疲惫，而你又坚持学习，会让你很快衰老，白头发长出来，会有很多的病来折磨你，所以不要熬夜学习
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从医学角度来说，人体的各个器管到晚上十一点就会进入休息状态，体内也会分泌一些不好的物质，最好可以在十一点以前睡，令外睡太晚第二天精神也会不好，老师讲的重点又可能错过，晚上又想熬夜补回来，这是恶性循环。
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