总是困怎么回事
18个回答
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跟换季有关，还有秋季一定要注意饮食，尽量不要食辛辣，刺激的食物，常喝水，早睡早起，生活要有规律，适当的也要运动一下
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休息时间少
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如果你是正常睡眠，白天还犯困，那我建议你去医院查一查，以我的经验这与血压高或低有关，和血液粘稠度也有关，不可轻视。
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早上碳水化合物少吃点
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关键词：健康，养生，脑血管，肾虚，早餐，经常又累又困，可能与4个情况有关，应该及时检查身体
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