睡觉时候处于半梦半醒状态，想翻身但就是动不了，这是什么状况？怎么解决？
8个回答
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这就是民间所谓的鬼压床，其实没什么大不了的。这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
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魇。
如果有人喊你一下就解脱了。试试，只有头可以左右摇晃，努力几次可以醒过来了。
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一般你是压着心脏睡得，，也就是sdsad朝左睡。。。建议平躺或者
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意识醒了，身体却还没醒
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神经太紧张，不要想多了，放轻松
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