Question

男人中年患抑郁症怎么治疗

情绪低落，脾气暴躁，孤僻不爱交往，忧伤，总觉的别人不理解自己不光心自己，自卑多疑，暴力

Answer 1

适当减轻工作 如果可以就旅游放松分散经历 饮食必须休息 不吃刺激的要清淡些 自己能控制就适当服用些百忧解 不能控制建议去正规医院的心理咨询

Answer 2

你好，我是婚姻家庭咨询师，从你的文字我只能推测出，你处于一个很孤独的环境，我想，可能是你周围的人让你觉得不可相信或者不理解你所置吧？或者是工作方面很有压力，让你又无力解决。或者是孩子？所以，首先我建议先与自己的配偶谈谈自己的感受，得到自己爱人的理解，这是非常重要的，然后再一起想想解决的办法。车到山前必有路！相信自己！有需要也可以和我聊聊。

婚姻家庭咨询师----只影

Answer 3

每个人眼中的世界都是不一样的，因为每人的心理状态是不一样的，心情好时整个世界都是美好的，心情糟时这世界也是灰色的，人活着就是一个心情啊。当你不能改变现实的时侯，就必须改变自己的心态，让现实改变你，不然的话，你就是非常痛苦的人，还可能得心理疾病，这一点很重要，不管你怎样认为。

Answer 4

最主要的是学会怎么关心别人。