我平日打篮球的运球技术，投篮技术都好好，但一打比赛时就连平时应有的技术都发挥不到，为甚麼会这样呢？
我平日打篮球的运球技术，投篮技术都好好，但一打比赛时就连平时应有的技术都发挥不到，为甚麼会这样呢？有甚麼辨法可以改善？...
我平日打篮球的运球技术，投篮技术都好好，但一打比赛时就连平时应有的技术都发挥不到，为甚麼会这样呢？有甚麼辨法可以改善？
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平时进行对抗训练，习惯在有人防守下投篮
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比赛首先是要有体能准备的，另外比赛和自己练习的区别还在于对抗性，力量训练也很重要，体能和力量具备了，再说技术。
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锻炼心理素质，
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