Question

临考前要看书都看不进去怎么办

整个人都快疯了 现在这个点了 我明天要考政治历史地理化学 平时学的也不好 政治历史全是要背的东西 我基本根本没背过 然后元旦三天想说努力学习 但是就是看不进去 刚刚十二点拿了很多书打算看 但是又拿起了手机 如果我不拿手机就会觉得困 每次这种考试的时候都觉得绝望的不得了 然后手足无措觉得考试后一定要好好学习 结果考完又变成原型 真的要怎么办
写作业也是 经常得过且过 我知道这样不行 但每次都耗到这种时候 整个人就觉得绝望的不得了 恨不得第二天一定要得个什么病我就舒服了 特别害怕考试
有个特别废的心理就是已经这么晚了 熬夜 还什么都不会 简直是破罐子破摔 真的已经要疯了
我初中不是这样 初中成绩一直很好 平时学的也很好 考试前随便翻翻书期末就能考前五 也从不会害怕考试 高一成绩一落千丈到现在 整个人都像颓废了一样 到底要怎么才能解决
这次还是很重要考试（和高考有关）的模考 我居然这样对待 非常想打自己巴掌 有时候真的打了也完全没用 整个人就像麻木了一样
我现在又困又绝望 看着政治历史书在自己面前又一个字看不进去 真的要疯了 我不想再这样下去了 这次只是模考 也只是学校自己组织的 并没有太大关系 但我觉得我要是再这样下去就会完蛋的 谁来解救一下我 我真的是要疯了..要不要看看心理医生什么的？
能给予我正确心理开导的 在这里真的衷心感谢你..
以及我现在该怎么办？！
无助的花了4分钟快速打完 我觉得我还是睡觉吧.

Answer 1

Answer 2

很有种照镜子的感觉，，我也一样啊，，快考试了，，在不看书就要挂了，，时间都去哪啦

Answer 3

大家都一样啊……

追答

就是懒……