Question

9岁的孩子吃什么早餐好呢？

我儿子9岁了，很挑食，我常常不知道早餐给他做什么，问他想吃什么，他也说不知道，该怎么办呢？我又不能让他这么饿着，早饭应该吃什么好呢？

Answer 1

9岁的孩子正值生长发育的旺盛时期，应当注重补充丰富的蛋白质和钙，尽量少吃含糖较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下，早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面包为佳，有时也可以用果汁或粥来代替牛奶，或者用饼干、馒头代替面包。

Answer 2

吃牛奶花生啊！