想问一个问题 骨骼很粗的人就算瘦下来也还是显胖对么
18个回答
2014-12-30
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跳绳时的留心事项
单脚跳:完全像跑步的动作,两脚轮流离地,这是一种标准的跳绳姿势。可以一路往前跑,也可以停留在原地跳。
在跳绳子前先做暖身运动,活动一下手臂膝盖
。
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想、减、下、来
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、脚趾的关节,然后才初步跳。身体笔挺但不要僵硬,两眼直视前方,以脚掌着地(非脚跟),挥动绳子时,手臂不要晃动得太凶狠。
在柔软的草地或地毯上跳,假设在硬地上跳,有必要穿厚的软底鞋。
Xt
单脚跳:完全像跑步的动作,两脚轮流离地,这是一种标准的跳绳姿势。可以一路往前跑,也可以停留在原地跳。
在跳绳子前先做暖身运动,活动一下手臂膝盖
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、脚趾的关节,然后才初步跳。身体笔挺但不要僵硬,两眼直视前方,以脚掌着地(非脚跟),挥动绳子时,手臂不要晃动得太凶狠。
在柔软的草地或地毯上跳,假设在硬地上跳,有必要穿厚的软底鞋。
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不对。骨骼是表现的体形,胖瘦是.脂肪多与少。一个胖的瘦下来,脂肪减少后骨头撑着皮,这是很明显的。说得极端一点,一个人瘦得完全皮包骨,这种情形不会是显胖吧。不知对否,只是个人认识。
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骨架大,减肥只能减去肉,不能减去骨骼。
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骨骼大的人,肉少的话,很难看的
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所谓瘦死的骆驼比马大,指的就是这个道理
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不是的 是显得壮实不是胖 只要你瘦 你哪都会瘦
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