Question

断奶时奶太涨怎么办？能挤掉吗

Answer 1

可以的哦，如果乳汁总存在乳房里不挤掉的话会导致乳房肿块或者是乳腺炎的，所以建议妈妈可以用吸奶器吸出来，只要宝宝总也不允吸的话就会慢慢回奶了。

缓解产后涨奶小技巧
　　1、让宝宝尽早吸乳
　　让宝贝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。
　　如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。

　　2、以宠爱的方式按摩
　　适当的按摩同样可以有效的缓解涨奶现象，按摩可以自己动手，毕竟自己的身体自己最了解，也便于控制按摩的力道。
　　在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。

　　3、配合使用吸奶器
　　如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房，那就应当选择一款吸奶器了。
　　在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，尤其是乳晕部位皮肤有破损的新妈咪，以免细菌入侵感染。
　　患有乳头皲裂等情况的新妈咪，这个时候必须对其做好及时的清洁措施，同时在每次喂奶后还可以用乳汁均匀的涂抹，这样同样可以有效的缓解皲裂情况。
　　
　　4、选择宽大的乳罩做支托
　　对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。
　　注意，新妈妈不能戴过紧的乳罩，因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

　　5、冷敷vs热敷双管齐下
　　热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
　　如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

Answer 2

可以挤掉，如果涨得厉害的话就要挤出来一点，否则很容易积奶形成奶硬块，这样你会更加痛苦，严重还会形成炎症，我给我家宝宝断奶的时候就是第三天特别难受涨的不敢碰，我就拿吸奶器吸出来了一些，第三、四天是最难受的，一过第五天就会有缓解

Answer 3

最好的办法就是吃茴香，淡的，直接煮了吃，不放油，汤和茴香一起吃下。如果觉得不好吃可以打个沾水。另外吃点消炎药。大概三天左右奶水就没了，也不影响乳房。千万别要求快而打回奶针，否则乳房会缩水的。