Question

更年期一直出汗怎么办会不会影响身体

Answer 1

本病在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
　　对于女性朋友来说，更年期是女性从生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期，因此除了要保持精神愉快，生活有规律外，还应注意日常的营养饮食。要注意以下几点：
　　1、控制高脂肪和糖类的摄入。
　　2、尽量吃鱼虾和豆类。
　　3、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼。
　　4、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周可以吃2-3次鳝鱼，隔一天吃一次海虾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是2：3。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。
　　5、固元膏，一天一次，一次一勺。吃当归粉如果上火，可以先吃当归尾做的粉，过几月再吃全当归粉，一天一次，一次半勺。早晨可以吃黑米糊加鸡蛋，可以吃红枣黑木耳糊。
　　6、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，每周可以加2次艾叶，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，有助于缓解头痛。可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。
　　7、可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能理肝气降肝火。
　　在选择药物方面，我国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。
　　如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况；活血调经、益气 养血，对更年期出汗的女性朋友而言、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。所以，更年期的妇女要及时进行治疗，以安全度过更年期。
　　常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸等等，要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，也有一定效果。
　　更年期出汗的饮食治疗
　　不吃以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、糖、坚果、荤菜；喝水日3升(这个很重要)；多吃青菜、红薯叶、胡萝卜、黄瓜、南瓜、野菜、海带，但最好餐餐有青菜、菜中少油少盐，为了更健康一定要少吃荤菜。亦可采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。
　　这个之外，在注意更年期妇女的饮食需求的同时，还要抽时间多参加体育熬炼，如太极拳、气功、瑜伽、快走等；还可养花、奏琴、画画，修身养性，愉悦表情，这些个都有助于减轻更年期潮热出汗的症状。

　　更年期出汗多是不容忽视的一种症状表现。面对这种症状，广大女性朋友不能无动于衷，一定要采取有效措施保证更年期的顺利度过。对于现代社会中的女性朋友而言，更年期作为一个人生的必经阶段是需要大家都重视起来。只有保证更年期的顺利度过，才能够保证整个家庭的幸福！

Answer 2

更年期出汗怎么办?导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1%左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20%左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等，在这个时期要注意保养，适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。当然有条件的女士可以使用更年期保健品，哎噜娅和日本资生堂都是很多国外女性使用的，如果可以购买到正品，是可以尝试的。

Answer 3

更年期老出汗怎么办
女性之所以进入更年期，就是由于卵巢分泌雌激素不足所致。

也可以这样说，雌激素如果像青年时期正常分泌，就可能推迟衰老来临，即使进入老年，
也不会迎来因雌激素分泌减少而导致的非常烦人的更年期。

从这一点上来说，雌激素起到决定女性老年时期的“命运”。

那么女性朋友如何使得自己的“命运”能够更持久的伴随自己呢？
最简单的方法就是补充雌激素，目前，在这方面业内效果最好的芝苑更舒胺。芝苑更舒胺含有丰富的葛根异黄酮，能全面的、充分的补充雌激素并且“补”“控”双向调节

，达到雌激素水平非常充盈又不过量的状态，由此改善更年期症状及延缓衰老，让女性永远停留在十八岁的青春韶华。

Answer 4