Question

脾虚怎么调理?脾虚吃什么好?

你好，我觉得自己脾胃虚弱，总是胃部不舒服，有的时候吃饭也不应食，还好喝酒，生活上也不注意，那天跟朋友去看中医，建议我吃中药调节一下，我就想先回来查查，然后在做决定。急，脾胃虚弱应该吃什么药或是什么饮食能调节？

Answer 1

宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

Answer 2

一般汤药以及食疗汤都以参苓白术散为基础，中药方让主诊医生决定，汤可用陈皮，茯苓，薏仁，白术煲猪腰子。成药江中健胃消食片不错亦可多吃点山楂饼消消积滞，忌生冷油腻很重要，病从口入。

Answer 3

我微胖，身体表面一般温度较低，胃口很好，睡眠比较浅，吃生冷的东西，比如冰啤酒、豆浆、牛奶等东西一般都会腹泻，或者所谓的不成形，至少有10多年的历史了，从高中开始就这样，也做过肠镜检查，一切正常，从没吃过治疗脾胃的药.
在吃西药的同时要保养。吃饭要定时定量。一天吃多少就是多少。不能今天吃的少明天吃的多。每天中对应的那顿饭饭量要一样。不能吃油腻。
脾虚患者平时可以喝随草记的埤泰茶进行调理，补气健脾，养阴益肺，深度滋养，提升免疫力。e:normal; font-size:14px; mso-font-kerning:1px; background:rgb(247,248,250); mso-shading:rgb(247,248,250); " >:1px; background:rgb(255,255,255); mso-

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。

Answer 5

脾胃虚弱怎么调理？