该怎么减肚子的肉肉啊？
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管住嘴迈开腿，多运动，最简单的方法就是做仰卧起坐。
脱脂牛奶是我目前正在进行的一个计划，是我表姐告诉我的，不到一个月轻轻松松瘦了10多斤，你可以去试试，方法在下面的截图里，图片可能有点小，点一下就可以放大了。
希望可以帮到你，祝你早日减肥成功，如果还有其他疑问请继续追问。
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喝绿瘦咕噜咕噜瘦可以有效的减掉肚子我自己就在喝
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仰卧起坐
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少吃多揉动
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做俯卧撑
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我都是边做俯卧撑瘦下来的
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网上有很多视频，都可以
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控制饮食，多运动
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