可以直接洗澡的鲜花很多,如:
1、菊花浴
能泡茶入药的菊花如洋甘菊、野菊花等,都可以用来泡澡。菊花有散风清热、平肝明目的功效,用菊花煎水加入浴缸中,不但可清热解毒,还能让肌肤细嫩洁白。
2、薄荷浴
生活中,我们经常用薄荷料理食物、泡茶,但用薄荷泡澡效果也是极好的。薄荷全草可入药,内用可发汗解热、能缓解咽喉、牙床肿痛,外用可治皮肤瘙痒、皮疹、湿疹等。用薄荷煮沸取薄荷水泡澡,可预防湿疹、痱子等皮肤病,神清气爽。
3、艾草浴
古人云“洗了艾草浴,一年身上好”。自古以来,人们就在夏天用艾草煮水洗澡,这样可以消炎止痒,让身体保持清凉干爽。用艾草洗澡,还可以避免秋冬时节寒气入侵体内。
扩展资料:
注意事项:
1、挑选花瓣
花瓣一定要新鲜。采用开花后1小时至3小时之间的花瓣,泡澡的芳香效果最佳。如果是多于3个小时,花香已散去大半,香味效应差之甚远。尽量采用新鲜的花瓣,不要用超过2天的老花瓣,前者的药理作用比后者要显著得多。
2、清洗花瓣
花瓣一定要清洗干净,特别对清洗的水质还颇有讲究。新鲜花瓣不能用自来水直接清洗,因为水中富含的氯气不但会损害花瓣,而且也会冲淡芳香。因此建议,将自来水放置半天左右,使其氯气挥发后再清洗,效果更佳。
3、避免过敏
再者,清洗花瓣时要着重将花瓣上残留的花粉清洗干净。对于有些花粉过敏的人来说,花瓣上残留的花粉,容易引起皮肤过敏,花粉一旦吸入呼吸道内,还有可能引起上呼吸道过敏等病症。
参考资料来源:人民网-泡澡时加些叶子,把沐浴变成养生
要注意的是:1.花瓣一定要新鲜
采用开花后1小时至3小时之间的花瓣,泡澡的芳香效果最佳。如果是多于3个小时,花香已散去大半,香味效应差之甚远,对于用其泡澡的人来说,提神醒脑的效用会大打折扣。尽量采用新鲜的花瓣,不要用超过2天的老花瓣,前者的药理作用比后者要显著得多。
2.花瓣一定要清洗干净,特别对清洗的水质还颇有讲究
新鲜花瓣不能用自来水直接清洗,因为水中富含的氯气不但会损害花瓣,而且也会冲淡芳香。因此建议,将自来水放置半天左右,使其氯气挥发后再清洗,效果更佳。
3.清洗花瓣时要着重将花瓣上残留的花粉清洗干净
对于有些花粉过敏的人来说,花瓣上残留的花粉,容易引起皮肤过敏,花粉一旦吸入呼吸道内,还有可能引起上呼吸道过敏等病症。