脾虚湿盛吃什么食物?
脾虚湿盛吃什么食物?脾虚湿困怎么办？最近一次去体检，检查出脾虚，我想请问一下，医生，脾虚人在饮食上吃什么好？麻烦具体解答一下，谢谢！...
脾虚湿盛吃什么食物?脾虚湿困怎么办？最近一次去体检，检查出脾虚，我想请问一下，医生，脾虚人在饮食上吃什么好？麻烦具体解答一下，谢谢！
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在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担，要多吃一些清淡的食物，像豆类，鱼类，蔬菜类等。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，长期调理，可以温养脾胃，健脾益气。
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吃薏米红豆粥，等量煮熟喝汤食米，薏米不好熟，多泡，红豆也要泡
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每天早晚吃，一个月即可看到效果
重在坚持，另外人身健脾丸也可
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多点煲茨实，淮山烫喝
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楼下的应该是健脾丸，归脾丸是治心脾气血两虚的
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归脾丸
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