Question

我感觉自己的心好小。我们数学老师每天都要考试，每次我一粗心，我就在考试后后悔，并且会责备自己一天，

我感觉自己的心好小。我们数学老师每天都要考试，每次我一粗心，我就在考试后后悔，并且会责备自己一天，我妈说男子汉大丈夫心应该大点，不要被小事困扰，我是每次只要一有点小事，我就抱怨或者后悔，我也控制不住、我感觉天天好累压力好大，怎么办本人男14岁

Answer 1

你可以把心放宽一点，人生中有许多不如意的小事情，若被这些事所困扰，那人生中的大事情则会没有精力去做，所以你可以试着空闲时听听轻音乐，每当考完试后，第一，先检查你做错的题。把它们分为难题、基础题、大意出错题。接下来赶快弄懂这些题，这样你的注意力就不会分给抱怨，纠结这些情感。

Answer 2

这不是病也不是心理障碍，这很正常，你能知道自己有这方面的困扰说明你很正常，建议你与其事后抱怨，不如做好事前谋划。做任何事情之前都要提前做好预案，考试也是这样，做题时认真仔细，做完后检查检查。把事后的压力减轻。你可以做到的。

Answer 3

其实你的心不小。

在你这个年纪会这样想并不是错，而是对於事情负责任的态度。
考试粗心难免，但不把他当一回事的人只会一直错下去，
唯有像你这样铭记於心且努力改进的人才会越来越好。

家人要你不要担心是怕你太操劳，
不是要你不去重视。

重视是应该的，因为重视才能够让自己面对错误而成长，
但不是要你钻牛角尖，不断在其中苦恼影响到自己和周边的人的情绪
那样就不够成熟了。

加油，
让自己坚强一点，
不是不要去想，
但要少点抱怨自己多点承担，
才能够慢慢成长，加油 :)

Answer 4

放开心去接受，抱怨呀行后悔也行但是你不能一直这么下去，要相信自己，下次一定能做好的

追答

谢谢！

Answer 5

典型的内向性格 你要锻炼自己的内心让它强大起来 要知道没有不犯错的人神仙都有失误的时候何况是人呢？还有你越是这样小心翼翼忧心忡忡越是事与愿违的所以调整好心态 记住没有什么大不了的！