乳腺增生怎么调理啊?怎么调理才好啊?
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主要就是注意饮食方面的。 多吃碱性食品,改善自身的酸性体质,同时补充人体必须的有机营养物质,这样才能恢复自身的免疫力。 常见的酸性食物与碱性食物 1.强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。 3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。乳腺增生建议服用德甫的茹婌宁茶,对于乳腺增生,乳房胀痛很有效果,能够活血化瘀,疏肝理气。
2015-08-07
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您好,乳腺增生患者首先要注意以下几点(1)、要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能(2)、注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱(3)、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节(4)、不长期使用含有激素的化妆美容品,不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病(5)、要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意.
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2015-08-07
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你好,不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品指导意见:患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠
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