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不能确定说吃多长时间有效果，因为每个人体质不一样，吸收情况也不一样，另外：属于食品保健品类，短期几天之内肯定看不出效果。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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这个金奥力牌大豆异黄酮维E软胶囊一般要吃多久?而且我还想问一下有点囊肿能吃这个吗？
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我是胆囊息肉能吃大豆异黄酮维e软胶囊吗？
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一般吃多少天来月经
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