Question

高考前紧张怎么办

大家好。第一年因为种种原因没考上.第二年因为太紧张发烧 了.这第三年也许会发生什么我也不知道.怎样在考试时正常发挥 调整好心理状态.请高手指点2010年江苏高考 谢谢
我自己知道是老油条了虽然模拟考试一般 但和我高考总是相差十几分.希望有经验的提下建议 不盛感激

Answer 1

高考之前，如果自己内心难以平息高考带来的紧张，可以尝试以下几步。
1、如果有条件，让父母来陪你在高考之前吃一顿饭，你的心会宽慰很多，你会知道，无论你怎么样，父母都会不离不弃，不会嫌弃你，所以，你放心去考！
2、高考前一周，在操场每天开始慢跑，三四圈便可，跑步的时候，长呼长吸气，这样有助于缓解紧张。
3、高考之前找班主任谈谈，他会给你一些宽慰。

Answer 2

运动吧。运动可以排除杂念。

Answer 3

看轻些 给自己些信心 当做平常考试

Answer 4

晕，你就啥也别想，现在离高考还有四个月左右，一切跟老师来，最后压根不用紧张，考了两年都没考上，第三年你还怕什么？就算这一次再没考上，行，咱认了，找个专升本上着，要是不服接着考研，有什么了不起的，戏剧化的是我有三个前辈高考都没考好，最后都考上山大研究生……三年的积累到最后几天的时候啥书你也别看，放松就OK，至于怎么放松，我不负责任的告诉你，当时我是上网去了（别觉得我是在这扯淡，能看的我看了，现在再看多少也记不住了，庆幸的是高考成绩和我平时的成绩差了不到十分，619，我是山东的），剩一个月，你不妨可以听听歌，做做套题，不要作难的，练练熟练度就可以，至于别的我也不了解了

Answer 5

认为自己真的考不上,好好答卷就行了