燕麦片吃多少可以减肥

听说无糖燕麦片可以减肥但是有些人又说热量很高吃了一样会长胖到底能不能减肥啊好迷茫啊啊啊啊啊~~~~~~还有如果能减肥到底吃多少能有减肥的效果呢不要说吃几克说具体一点比如说... 听说无糖燕麦片可以减肥 但是有些人又说热量很高吃了一样会长胖 到底能不能减肥啊 好迷茫啊啊啊啊啊~~~~~~

还有如果能减肥 到底吃多少能有减肥的效果呢 不要说吃几克 说具体一点 比如说一般我们吃饭的勺子的话 能吃几勺可以减肥
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餹鮭鮭
2010-02-22 · TA获得超过789个赞
知道小有建树答主
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吃麦片还不如吃魔芋面
麦片热量太高,又吃不饱
魔芋面1包热量只有几大卡,够饱了
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崔鬼
2010-02-20 · TA获得超过658个赞
知道答主
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可能因人而异吧~~
不过我不推荐啦~~~
你看看燕麦包装上面的热量指数高的吓死人~~~~
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