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喝生姜红糖水 吃中成药 小柴胡颗粒
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鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等,是鼻粘膜或粘膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,导致鼻粘膜或粘膜下组织受损引起的。
多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。
先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封。
之后每天坚持用俩次鼻诺棠,可以有效修复鼻炎的不适。
平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒
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