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越野滑雪比赛涉及到两种技术规则:传统技术和自由技术。 传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作,雪板必须放在压好的雪槽里,两个滑雪板保持与滑行方向平行,运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进,运动员“踏步”前进时与走动类似,只是在滑雪时用雪仗产生推力,每次跨步会滑行一段距离,在滑行中,感觉就像穿着光滑的鞋子,在大理石面上滑行一样。在超越前面运动员的时候,可以跳出雪槽改道滑行,特别是下坡和平地雪道是超越对手的黄金赛段,后面运动员想要超越的时候,可以踩前面运动员的雪板提醒他,而前面的运动员得到提醒后必须让出雪道,否则算是犯规。自由技术对技术动作没有限制,运动员可以采用任何技术动作。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地,各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。
滑雪板上要标有标记,根据规定,选手从起点到达终点,脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记,因为雪板底面 表层涂有雪腊,非常光滑,有助于滑行,打上标记是为了预防运动员中途换雪板。
间隔出发:
在这个项目上,女子进行10公里比赛,男子15公里,每隔30秒出发一位运动员,以到达终点的时间确定名次。用时最少的运动员获得胜利。
集体出发:
集体出发项目2002年被列入冬奥会正式比赛项目,所有运动员列队同时出发,道次由抽签决定。女子进行30公里比赛,男子50公里,比赛中每10-12分钟会让运动员通过运动场。最终第一个到达终点的选手获胜。比赛中经常出现10位以上的运动员冲刺,最终要依靠高速摄像机拍摄的照片确定最终的冠军。
追逐赛:
追逐赛包括传统技术和自由技术,这个项目于集体出发非常相似,所有运动员列队同时出发,道次由抽签决定。在比赛进行一半,运动员进入运动场,然后迅速变换技术和滑雪杖。女子先滑行7.5公里传统技术,之后是7.5公里自由技术,而男子则15公里传统技术+15公里自由技术。比赛中运动员每6-8分钟通过一次运动场,第一个到达终点的运动员获胜。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地,各占全程的三分之一。雪道的最高点不超过1800米。
滑雪板上要标有标记,根据规定,选手从起点到达终点,脚穿的滑雪板必须带有出发时裁判画上的标记,因为雪板底面 表层涂有雪腊,非常光滑,有助于滑行,打上标记是为了预防运动员中途换雪板。
间隔出发:
在这个项目上,女子进行10公里比赛,男子15公里,每隔30秒出发一位运动员,以到达终点的时间确定名次。用时最少的运动员获得胜利。
集体出发:
集体出发项目2002年被列入冬奥会正式比赛项目,所有运动员列队同时出发,道次由抽签决定。女子进行30公里比赛,男子50公里,比赛中每10-12分钟会让运动员通过运动场。最终第一个到达终点的选手获胜。比赛中经常出现10位以上的运动员冲刺,最终要依靠高速摄像机拍摄的照片确定最终的冠军。
追逐赛:
追逐赛包括传统技术和自由技术,这个项目于集体出发非常相似,所有运动员列队同时出发,道次由抽签决定。在比赛进行一半,运动员进入运动场,然后迅速变换技术和滑雪杖。女子先滑行7.5公里传统技术,之后是7.5公里自由技术,而男子则15公里传统技术+15公里自由技术。比赛中运动员每6-8分钟通过一次运动场,第一个到达终点的运动员获胜。
北京通达易用软件有限公司
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追逐赛包括传统技术和自由技术,这个项目于集体出发非常相似,所有运动员列队同时出发,道次由抽签决定。在比赛进行一半,运动员进入运动场,然后迅速变换技术和滑雪杖。女子先滑行7.5公里传统技术,之后是7.5公里自由技术,而男子则15公里传统技术+15公里自由技术。比赛中运动员每6-8分钟通过一次运动场,第一个到达终点的运动员获胜。
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越野滑雪板是公平的。
越野滑雪板规则:
单项比赛采用间隔单人出发。除雪板前部和雪杖外,双脚位置不得超过起点线。比赛名次根据运动员按规则滑完全程所用的时间确定。运动员到达终点时至少有一只脚穿带有标记的滑雪板,否则成绩无效。
先后出发无所谓,只记录比较每个人滑完的总时间。
越野滑雪板规则:
单项比赛采用间隔单人出发。除雪板前部和雪杖外,双脚位置不得超过起点线。比赛名次根据运动员按规则滑完全程所用的时间确定。运动员到达终点时至少有一只脚穿带有标记的滑雪板,否则成绩无效。
先后出发无所谓,只记录比较每个人滑完的总时间。
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