有选择困难症怎么办?
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人的一生需要做出无数个决定,可能每个决定都会影响到你的命运。
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选择困难症是当今社会常见心理疾病之一,一般表现为在多个选择中必须做出决定的时候很惊慌失措、无所适从,甚至汗流浃背、无法选择,恶性循环后导致对于选择产生恐惧心理,面对选择时异常艰难,无法做出选择。
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还不是因为没有钱
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其实根本就没什么困难这一说,只是你想的东西太多了,前顾后瞻,对即将面对的结果顾虑重重。或者说是你害怕出现的未知结果,只是心里疾病。
平常多出去走动走动,多多接触大自然,心放宽些,是你的就是你的不是你的也不强求。自己觉得正确的事情就去做,不要太在意成败太在意结果。结果往往会给你惊喜。
平时不要太压抑自己。人生学会的是享受,不是受罪,指不定哪天天上就飞来一块板砖,然后就在也醒不过来了是吧。每一天都要让自己活的自在活动轻松活的精彩。
建议多看些笑话、喜剧片放松自己。
平常多出去走动走动,多多接触大自然,心放宽些,是你的就是你的不是你的也不强求。自己觉得正确的事情就去做,不要太在意成败太在意结果。结果往往会给你惊喜。
平时不要太压抑自己。人生学会的是享受,不是受罪,指不定哪天天上就飞来一块板砖,然后就在也醒不过来了是吧。每一天都要让自己活的自在活动轻松活的精彩。
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选择困难症是当今社会常见心理疾病之一,一般表现为在多个选择中必须做出决定的时候很惊慌失措、无所适从,甚至汗流浃背、无法选择,恶性循环后导致对于选择产生恐惧心理,面对选择时异常艰难,无法做出选择。
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