关节的组成与运动方式

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关节的主要结构包括关节面、关节腔和关节囊三部分,是滑膜关节的最基本结构

运动方式:
1.屈和伸 是关节滑冠状轴进行的运动。运动时,两骨之间的角度发生变化,角度变小称为屈(flexion);相反,角度增大称为伸(extension)。一般来说,关节的屈指的是向腹侧面成角,而膝关节则相反,小腿向后贴近大腿的运动叫做膝关节的屈,反之则称为伸。在足部,足上抬,足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸,亦称背屈;足尖下垂为踝关节的屈,亦称跖屈。
2.外展和内收 外展是关节沿矢轴轴进行的运动。运动时,骨向正中矢状面靠拢,称收 或内收(adduction),反之,远离身体正中矢状面,称展或外展(abduction)。但手指的收展是以中指为准的靠拢、散开运动,足趾的收展是以第二趾为准的靠拢、散开运动。
3.旋内和旋外 是关节沿垂直轴进行的运动,统称旋转(rotation)。骨向前内侧旋转, 称旋内(medial rotation),反之,向后外侧旋转,称旋外(lateral rotation)。在前臂,桡骨是围绕通过烧骨头和尺骨头的轴线旋转,将手背转向前方的运动,称旋前(pronation),将手 掌恢复到向前而手背转向后方的运动,称旋后(supination)。此外,有些关节还可进行环转运动(circumduction),即关节头在原位转动,骨(肢 体)的远侧端做圆周运动,运动时全骨(肢体)描绘出一圆锥形的轨迹。能沿二轴以上 运动的关节均可做环转运动,实际为屈、外展、伸和内收的依次连续运动,如肩、髋、桡 腕关节等。
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