二十岁了还能长个子吗
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身高是遗传基因。
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对于自已骨骼线已经闭合的人来说，过了20岁就很难在自然生长了，但是我们可以通+过后天拉伸骨骼间隙、刺+激长长板来增加自已的身高，平时我们不要熬夜，晚上11点前要尽量早睡，因为会影响生长机素的分+泌。我是做了（洪战柳高了）里面的方fǎ，我每天都做成长伸展运+动，单膝跳30个，跳绳100下，mō高50个，我不足一个月的时间就长高了5公分。大家可以去尝试下。
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