Question

敲胆经腿部出现淤青

听说敲胆经可以瘦腿，这两天就开始敲，用一样的力气敲，敲出淤青了，可是右腿穴位红的厉害，我还应该继续敲么，还是等淤青退了再敲？ 有经验的或者专业人士请 回答一下 谢谢

Answer 1

这说明1、你的血液循环不是很畅通,2、你敲的时候，用的力度有点大了。
解决问题的 办法：1、等淤青下去后再敲。2、敲的时候，先轻轻的，时间不要太常，没有问题，再重一点，增加一些时间；逐步延续下去。什么事情都要量力而行，不能操之过急，否则会徒劳无益。

Answer 2

你是不是有手足冰凉的症状，如果有的话，就应该是部分穴位通畅了，但是循环还不流畅，就像水龙头有水了但有阀门截止了，所以出现淤青，适当的顺着经络向下敲，症状就会缓解了。如果手足温度正常，可能是你重复在一个地方敲击，出现内部伤，这时你需要拿热水袋敷一下，待淤青消失后下次用力适当，毕竟毛细血管就在皮肤表层