Question

投篮的时候,投篮手手指需要紧紧抓住球吗?

Answer 1

你好，投篮时手指并不是总是要紧紧抓住球的。投篮时，应该是把握好力度，以球不托手或，不会被对方防守队员拍掉为宜。
我们把投篮分解之后，就可以知道，在从运球或拍球或直接将球握住，到把球投出去的这之间的时间里，注意在把球投出的一瞬间，发力的部位是你的手腕，而控制出球方向是你的手掌，手指太用力了，将会影响出球方向。
还有就是一般的投篮姿势是右手拖住球，手臂呈约90度左右，在球的偏下方位置，而左手稍与地面水平，这个姿势是不太能把球紧紧握住的。
建议看一些网上的教学视频，多多练习，找到适合自己的手感。

Answer 2

投篮手手指不需要更不可以紧紧抓住球：
1、投篮时，投篮手拇指基本上不需要发力，也就不可能紧紧抓住球；
2、投篮时，投篮手要放松一些，保证球和手掌的接触，出手时主要靠手腕和食指及中指发力，投篮手放松可以使发力更稳定，出手更柔和，命中率更高；
3、投篮时尽量保持腕部、肘部及肩部均成90度，稳定的投篮姿势会带来稳定的命中率。
4、投篮时膝盖和腰部也要保持相对放松，保持从下到上的动作连贯性。

Answer 3

不是！
一、投篮时，右手（左手）五指自然伸开，把球举到头顶，另一只手放侧面护住篮球，手指是托起篮球的不是抓！
二、出手时，通过手腕的力量，五指用力拨球、倒手腕就OK了。
三、如果是新人，最开始肯定会觉得手腕和手指没有力量，这就需要平时多练习：
一是可以联系俯卧撑，把手指自然分开，紧贴地面。
二是有球训练，就是单手托球，往空中拨出去，拨的越高用的力量就越大，坚持练习一定可以帮助到你。

Answer 4

不需要。手指的作用是把球拨出去

Answer 5

标准的姿势是：辅助手从下方拖住篮球，投球手五指张开紧贴篮球，投球手上臂与身体成90°，投篮时两个手肘一起往篮筐送同时利用投球手的腕力向下压，投出去的球应该是向下旋转的。