Question

在上课时这么更快的，集中注意力？

Answer 1

在培养注意力的过程中，孩子的抗干扰能力是很重要的，因为它能决定孩子在嘈杂的环境中是否依然能够集中注意力。家长有时会给孩子讲那个状元在车水马龙的城门里读书的故事来告诉孩子抗干扰的重要性，但家长在重视外部干扰的时候往往忘了帮助孩子抵抗内部干扰。
金色雨林认为，这时就需要合理安排学习的时间和计划节奏分明的处理学习和休息的关系。比如学习时全神贯注的学习，每学习一个小时或者每完成一项作业可以适当休息或闭目养神，如果一味的学习反而欲速而不达，因为孩子的注意力持续时间是有限的，不可能无限的学习，一大早慢慢悠悠的学半天不如集中注意力学半个小时，所以要掌控好学与休的关系。
注意力培训是一个长期的过程，千万不能一蹴而就，也不可轻易放弃。
注意力的培训需要劳逸结合。以上是我在金色雨林网站的某篇文章中看到的，希望对你有帮助。

Answer 2

跟老师配合就好了

Answer 3

认真听老师说的每一句话，每一个字，并思考它

Answer 4

应急的话可以含一口水。

追答

我比较喜欢用水塞进鼻子呛自己……见效快……

但最根本的还是要多锻炼和多休息。

或者是和你的兴趣有关吧，对不同的课的内容会有不同的感兴趣度，如果不感兴趣的话比较容易困。

Answer 5

做注意力训练，中国注意力训练网上有方法。

Answer 6

哦哦