您好,我想请问一下,我年龄19身高170体重55公斤,身材瘦,我要健身变肌肉男的话,每天饮食方面,想 请教一下... 请教一下 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 肌肉男 年龄 身高 体重 搜索资料 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 匿名用户 2016-01-18 展开全部 跟我当初的状况差不多,我当初175也是55公斤,现在有70公斤了,我的运动项目就是做俯卧撑,然后吃牛肉和各种水果、我也是简单的向长壮点, 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-01-25 我是一个肥壮型的肌肉男,90公斤左右,身高170cm,有肌肉,看得出来。该怎么减肥? 3 2016-09-05 本人男,24岁,182cm,180斤,目标是150斤,想减脂的同时也增肌,求一份健身计划以及食谱。谢谢! 24 2016-06-10 本人男生,170,55公斤,属于很瘦小的体型,在健身房怎么锻炼能显得更健壮?主要想锻炼上身肌肉 15 2013-05-30 我喜欢健身,我想成为肌肉男,我20岁体重64公斤身高170,这是我,求一套健身的方法,包括饮食的方法 7 2011-05-10 健身增肌训练 本人体重 72公斤, 身高185, 年龄 21 男 体重身高比算合格,求健身方法和饮食方法! 3 2011-03-07 我身高1米81,体重85公斤,19岁,想要一份肌肉训练计划,在问问我这个年龄锻炼合适么? 4 2013-01-27 本人今年20岁,身高170cm,体重58公斤。但上肢偏瘦,胸肌腹肌都不明显。想请教各位健身大哥如何成为肌肉男 4 2012-06-11 本人男19岁 身高1米8 体重49公斤。想在家练上身肌肉,跪求一套健身计划,例如饮食、睡眠、训练。 4 更多类似问题 > 为你推荐: