您好,我想请问一下,我年龄19身高170体重55公斤,身材瘦,我要健身变肌肉男的话,每天饮食方面,想

请教一下... 请教一下 展开
 我来答
匿名用户
2016-01-18
展开全部
跟我当初的状况差不多,我当初175也是55公斤,现在有70公斤了,我的运动项目就是做俯卧撑,然后吃牛肉和各种水果、我也是简单的向长壮点,
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式