Question

在线心理咨询 免费

我不能回想过去，一回想过去心理就有一种莫名其妙的恐慌，回想不愉快的事就没这种现象。请我这种心理证明什么原因，能轻易治好吗？

Answer 1

您好，心理学研究表明，恶劣的、负向的情绪记忆是危害人生极大的心理垃圾，可以导致生理疾病，可以成为灾祸的根源。负性情绪对生命的危害既是现实性的，又是潜在性的。
根据您的描述，您应该要搞清楚过去不愉快的事情是什么事情，是一件不愉快的事情还是有很多，这些不愉快的经历是和什么有关。回忆哪些不愉快的事情会让你的恐慌消失。因为了解了导致你现在情绪障碍的根源，才能够解决问题。但是您应该了解，负性情绪是不会消失的，只能够转化。
同时，你的情况较为特殊，您回想不愉快的事情可以减缓您的恐慌情绪。这是对负性情绪强迫回忆的一种形式，同时又不断得到强化。我建议您去专业的心理咨询机构及时咨询。
任何问题解决起来是需要一个过程的。因为导致你目前的一些非正常情况产生的时间也并非一朝一夕。您应该正视自己的问题，通过专业人员的指导和帮助，解决自身的心理问题。

Answer 2

心病还要心药医，别人是治不了的，只有自己救自己，好好想想这句话你一定就会更加的好起来！如果你救了自己你的路会越走越宽，反则你会的前途会一片暗然无光的！

注意你的思想，它会变成你的言行；注意你的言行，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会决定你的命运！

Answer 3

给你一个忠告！
只要是对心理咨询具备专业素养的心理咨询师都了解：其一，在线咨询，文字交流有限，如果是视频咨询倒还能够有一定的效果。其二，免费，这属于商品经济，心理咨询师提供技术进行解决问题，这种专业性也要求着不可能免费，从古至今，心理咨询的收费，一直都是有专业性意义的，对来访者、对心理咨询师具有什么重大的意义，专业人士怎么可能不会对这个了解。
也给来访者一个忠告！
看你是出于什么样的目的选择这种免费在线心理咨询！
天底下没有免费的午餐，为什么会有这种“好事”，那背后一定有什么“不可告人”的秘密，比如，接待你的，真的是专业的心理咨询师吗？真的能够帮助你解决问题吗？
失败的心理咨询会毁掉你对整个心理咨询行业所抱有的美好的期望！因此，心理咨询从来都是需要谨慎对待的！
培养一个专业的心理咨询师不容易，培养一个有经验有道德的心理咨询师更加不容易，你选择什么样的心理咨询，是对你自己的负责！

Answer 4

公园走的时候不小心把闺密的裤子给扒了，怎么办？

Answer 5

证明过去的事把你吓着了，用科学的态度想问题，就不恐慌了，你能说说是什么过去的事情吗，这世界残酷的事情有，沉着应对，不要恐慌。