Question

血脂高吃什么好！

Answer 1

可以试试看喝黄茶，黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。 黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

Answer 2

高血压高血脂患者，饮食总体原则以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果。
指导意见：
调节和降低血脂血压的食物主要有玉米、山楂、木耳、洋葱、芹菜、茄子、苦瓜、萝卜、蘑菇、香菇、大蒜、生姜、海藻等。食醋也有一定的功效。

Answer 3

我的血脂也是偏高，现在我油炸膨化烧烤之类的食品几乎不吃，而且肉制品少吃红肉（生禽类），改吃白肉（水产海鲜）。每天起床的那杯水很重要，清淡饮食，多喝水。

Answer 4

吃点木耳，吃点野菜

Answer 5

多吃蔬菜水果 喝茶