跳健身操腰岔气了痛

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百度网友5a262a0
2016-06-09 · TA获得超过12.4万个赞
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这是很正常的现象,没上面说的那么严重,我在家做两个晚上的仰卧起坐,肚皮也很疼的。休息几天不运动就会好了
德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1,小臂。2,肱三头肌。 ;3,背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练(增长适应全身肌肉) 每项运动带动不同的肌肉(群)。根据使用时需要的力的大小不同,分为不同级别,一般分为20,30,40,50,60KG几个级别,... 点击进入详情页
本回答由德朴森提供
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