Question

我今年16岁，经常用这种来跳绳有助于长高吗？

Answer 1

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

Answer 2

能打篮球就更好了。

追问

打篮球是长身体还是长腿

追答

这还分长什么？难道还有想长什么就长什么的运动吗？

Answer 3

还不如减肥显高……

Answer 4

有 多活动好

Answer 5

你的意思是，你要跳高吗。告诉你没用的。

追答

我有一些办法应该可以帮助你长高

按时休息（睡觉），多吃水果，记得要多运动，多喝水，多吃一些蔬菜，记得不要熬夜通宵。按我的方法坚持一个月吧。亲，给个采纳呗😊

追问

你这种方法不行的

追答

那就是你不够帅，不够可爱。。

给个采纳咯

追问

不会吧

我挺人家说跳绳应该会长高的啊

追答

你觉得科学吗