偶尔吃了很多核桃瓜子会胖吗?

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2020-01-02 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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  1. 核桃仁要吃的适量,核桃仁因含有较多脂肪,所以一次吃的太多,会影响消化,一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃。 2.核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉,有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。 3.上火、腹泻的人不宜吃,中医上讲,核桃仁性温,火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃。

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洋宽哦
2016-05-22 · TA获得超过3836个赞
知道小有建树答主
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不会胖的,经常吃就难说了!请采纳
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Asuka_Huo
2016-05-22 · TA获得超过230个赞
知道小有建树答主
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其实吃干柿挺好的,就是传说中的柿饼。可以促进肠蠕动。50g一枚的福珠柿,我一天吃4枚感觉再也不怕胖了
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花肆cc
2016-05-22
知道答主
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不会的,放心!
更多追问追答
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真的吗?
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是的!肯定不会的!
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abc柠檬草Chris
2016-05-22
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应该不会吧,坚果应该不会发胖的
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