牙膏是能够帮助祛斑的，牙膏有着清凉消炎、祛斑的功效，牙膏不仅可以祛斑还能够帮助修复皮肤，帮助祛痘护肤。牙膏祛斑的方法有很多，使用牙膏祛斑可以单独使用也可以将牙膏搭配其他的像蜂蜜、红霉素以及护肤品来一起使用祛斑。
1、 直接使用牙膏
牙膏祛斑是有着很好的功效的，牙膏祛斑是可以直接使用牙膏来帮助祛斑。其实牙膏是能够帮助清洁肌肤并且能够帮助消炎抗黑色素形成，选择纯白的牙膏然后使用少量的牙膏涂抹在脸上不禁能够祛斑还可以去黑头。
2、 搭配蜂蜜
牙膏搭配蜂蜜也是能够帮助祛斑的，牙膏有着清洁抗氧化的作用，蜂蜜也是有着很强的抗氧化的功效，将牙膏加入蜂蜜一起使用是有着很好的帮助代谢肌肤淡斑的功效。具体的使用方法是放入部分牙膏加入温水和蜂蜜然后均匀搅拌湿敷与脸上按摩之后洁面。
3、 搭配柠檬
柠檬也是有着美白养颜的功效并且柠檬本身也是能够祛斑的，牙膏也有着淡斑祛斑的作用，将牙膏搭配柠檬一起使用淡斑的功效是很好的。具体的使用方法是将牙膏先挤出来然后将牙膏中滴入几滴柠檬汁，然后涂抹脸上，是有着很好的淡斑以及去黑头的作用。
4、 搭配精华乳
其实牙膏也可以搭配精华乳来淡斑的，因为牙膏其实自己就有着淡斑的功效，但是牙膏直接使用在皮肤上面后会导致皮肤干燥，如果补水不够是会加重皮肤问题的。将牙膏中滴入精华液是能够帮助皮肤的保湿从而改善皮肤干燥的情况。
5、 搭配食盐
食盐也是可以搭配牙膏来帮助祛斑的，食盐的使用方法是将牙膏和食盐均匀混合后，用其来清洗脸。食盐还有牙膏都有着消炎的功效，长期用这两个一起洗脸是能够帮助淡化皮肤的色斑的，但是要注意洗完脸后要保湿，因为他们会导致皮肤干燥。
6、 搭配淘米水
如果出现了色斑是可以使用牙膏搭配淘米水来洗脸的，淘米水有着美白的功效，很多明星网络红人都推荐过这个方法。牙膏有着很强的清洁力，用牙膏和淘米水一起搅拌像使用洗面奶似的清洗面部能够有效的治疗色斑。
洗面奶的作用就是清洁皮肤，清洁皮肤上产生的油脂和污垢的，并且利于面膜的吸收。洗完脸后在用上面膜就可以祛斑了：
祛斑面膜 : 苹茄面膜 苹果1个 番茄 1个 淀粉 5克 1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。 2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。
这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
橄榄油面膜 橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克 1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。 2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。 3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
之后再抹上密肌霜在脸部，每日两次，能有效地祛除色斑。
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茄子450公克，肉丝40公克，香菇丝30公克，嫩姜丝5公克，红枣丝5公克，蚝油30公克，糖15公克，鸡粉5公克，盐5公克，水50公克
做法
1.茄子洗净，切成长条形并切花，以滚水汆烫约20秒；肉丝以滚水汆烫至熟备用。
2.作法1的肉丝、香菇丝、嫩姜丝、红枣丝和所有调味料一起拌匀。
3.取一盘，底铺上作法1的茄子，再于其上放置将作法2的材料，最后连盘放入蒸锅中以中大火蒸约5分钟即可。
白蒲鉾1包，茄子220公克，绞肉75公克，蒜头2瓣，红辣椒1/2根，葱花少许，1.米酒1小匙，2.水2大匙，香菇蚝油1小匙，辣椒酱1包，蕃茄酱1包，肉燥酱1包，3.太白粉水少许，香油少许
做法
(1)所有材料洗净，白蒲鉾切成约0.5公分薄片，蒜头、红辣椒切末，葱切成葱花备用。
(2)茄子切成圆斜片，先入锅油炸片刻捞起备用。
(3)起油锅炒香绞肉，再加入蒜末、红辣椒末及少许米酒一起爆香，随后加入所有调味料(2)及白蒲鉾一起入锅稍微焖煮片刻，最后以太白粉水勾芡至汤汁浓稠，再淋少许香油及葱花即可起锅。
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