Question

假性近视一般多久才能恢复

Answer 1

每个人的年龄，用眼习惯都不同，恢复时间没有统一的标准。但是一般只要发现了及时治疗，基本在半年左右就可以恢复了。

常用的恢复假性近视的方法有：
1、纠正不好的用眼习惯；

2、每天坚持做眼保健操；
3、少吃甜食，多吃紫色食物；
4、最主要的是补充视力营养素，从根本上治疗假性近视。
专家建议每天口服乐睛视力营养素，每天两次，坚持服用一段时间，假性近视会恢复，以后也不会再近视。

Answer 2

要是假性近视的话这个时候要提高警惕，别让它变成真性近视。假性近视要及时就医，按照医生的嘱托，采取适合的治疗方式使眼睛得到放松，同时养成良好的用眼习惯，科学用眼。

良好的用眼习惯包括：
1.避免长时间近距离用眼，单次近距离用眼不宜超过45分钟，两次近距离用眼中要适度休息，每次休息10分钟以上。
2.保持正确的近距离用眼坐姿，遵循“一寸一拳一尺”原则，即手指距离笔尖一寸，胸口沿桌面一拳，眼镜离书本一尺。
3.在亮度适中的环境中用眼，开顶灯时打开台灯增加局部照明。
4.适度使用电子产品，遵循“20-20-20”法则，用眼时间超过20分钟，抬头眺望远方20英尺（>6m），20秒以上。
5.增加户外运动时间，尽可能保证每日2小时户外活动。
6.保障充足睡眠。

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Answer 3

这个因人而异，主要看您平时对眼睛的保护程度。
平日里养成良好的用眼习惯，多做做眼睛保健操，不要让眼睛过度视疲劳，一般很快就会恢复的！

Answer 4

休息好就行，多去外面看看，眼药水也可以滴一下。忌讳累了还撑着不睡觉，要保持充足睡眠，昨天我还看远方东西有重影，今天就好多了。赶紧把菊花、枸杞泡起，昨晚10点就睡觉了，关灯了也不玩手机了。改掉坏习惯很重要！！！！

Answer 5

看情况，有的还变成真性的了，所以假性的一定重视！尽量不要长时间用眼，多看看远处让眼部放松，注意饮食不要吃太多的甜食。参加体育运动是最好的。看人家的（小程滋清晰回归了）就恢复了