Question

怎样培养二年级孩子的专注力

Answer 1

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Answer 2

法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才首先是注意力。”孩子对任何事都能专心、投入的完成，那不仅学习品质，就连学习效果也会高人一等。如若没有足够的注意力，就会影响学习的品质和效果。而一旦注意力涣散了或无法集中，一切有用的知识信息都无法进入。学生在课堂上注意力是否集中，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。由此可见，对于低年级学生而言，培养他们的注意力就显得尤为重要。所以我想，最关键的还是要我们教师从课堂入手，调动学生上课的兴趣，提高他们的学习热情，采取多种方法来培养他们的注意力，从而提高课堂的教学效果。
一、排除课前干扰，磨刀不误砍柴工
上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。还要给学生提出具体可行的要求，做任何事情都有一定的方向或目标，才能容易成功。比如教师要根据集中注意力上课的外在特征，提出上课要求：目光要追随教师或发言者的一举一动；有机会开口说一定要开口说；翻书、拿笔的动作要快；回答要针对所问；倾听要全神贯注，对别人的回答有异议马上举手补充，做到口到、心到、手到。这些要求为学生集中注意力提供方向，使学生操作起来有章可循。
二、优化课堂教学，心会跟课一起走
“争取学生热爱你的学科”，就要求我们在课堂教学中，把自己的课程设计摆到一个重要的位置。而低年级学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力差。他们的注意力最多只坚持10—15分钟左右，大脑就会出现疲劳，如果将他们的学习当作枯燥的“讲”和“听”，那么课堂上学生就会无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据学生的年龄特点，利用灵活多变的教学方法去吸引学生的注意力，培养学生认真听讲的好习惯。
1、巧妙导课，吸引学生的注意力
良好的开端是成功的一半，针对不同的课，选择不同的吸引学生兴趣的方法。如：谜语导入、故事导入、情境引入、游戏导入等，使学生轻松自然地进入学习状态。
2、激发兴趣，培养学生的注意力
从事中高年级教学工作的我，一直以为低年级的学生单纯，好管理，知识点简单，课应该也不难上，现在才发现之前想的过于简单了。我现在带的一年级，孩子们还没养成好的学习习惯，上课总是乱糟糟的，一节课用于维护纪律的时间往往多余讲授的时间。我常常是软硬兼施，一会儿哄哄，一会儿凶凶，却发现这样只能暂时有效果，时间一长又不行了。有的孩子聪明伶俐，可是上课常做小动作，边玩边学，做事拖拉，注意力成了孩子提高学习成绩的绊脚石。为此，我非常注意把培养孩子学习语文的兴趣与培养注意力结合起来。在语文课堂中我经常运用精美的图片、生动的课件、直观的教具把学生的感觉器官引向这些刺激物，增强学生对教学内容的兴趣。小学低年级学生活泼好动，他们的注意力短暂。而在游戏、比赛中，他们的注意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来。同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、两个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，就吸引了学生集中注意力。如在拼音教学中，拼读练习特别枯燥，我经常利用“摘苹果”等各种游戏来培养学生的注意力。当学生的注意力不集中时，我就让他们一起拍手“来来来，一起来，咱们一起做游戏，拍拍手，笑嘻嘻，我把苹果送给你。”在说的同时，让孩子亲自把苹果样的字宝宝卡片摘下来，当学生正确拼读时，全班同学一起跟读。这样既完成了教学任务，又在活动中有意识地培养学生的注意力。另外，闯关竞赛学生也特别会“提神”，我们可以把生字教学等设计成一关一关的闯关练习，来抓住学生的“注意力”。实践证明，只要孩子对活动的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强，在活动中的注意力就越集中，持续的时间就越长。
3、合作学习，增强学生的注意力
心理学实验表明：许多人在一起做一件事时，可以提高学习与工作的效率。小组合作学习作为一个群体活动，有利于学生集思广益，提高分析问题与解决问题的能力。一个班级多则五六十人，少则二三十人，老师在课堂未必每人都光顾到，但在小组里，你一旦不注意，全组的目光都落在你身上，学生自然就比较认真了。为此，我经常把学生分成小组，然后针对学习中的重难点展开讨论，特别是口语交际课，小组合作学习学生的注意力特别集中，大大提高了学习效率。
4、适当评价，维持学生的注意力
教师引导、评价的语言，也有不容忽视的作用。在引导学生向正确方向发展的同时，要考虑到激励的作用，教师的激励，会将学生注意力集中在被表扬学生的身上。我们都知道“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀；花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大人都喜欢听表扬的话，何况孩子，如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时给以鼓励。孩子是夸出来的，所以教学中要多夸夸孩子们。
总之，小学生课堂注意力培养，除了要激发小学生学习兴趣、培养良好的学习习惯外，还要和小学生树立远大崇高的理想教育结合起来，让各种方法相互交叉、融合，形成合力，使小学生课堂上学习的注意力，植根于人生观和理想的沃土之中，由无意注意上升到有意注意，使每一名孩子都变得会学、善学、乐学。当然，培养小学生注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同，还需要我们在教学实践中不断探索、总结、实践，在实践中不断修改完善，使其日臻成熟。

Answer 3

1、移除影响注意力的事物。比如手机使你分心，就把手机关机或放远点，这是防止分心最常见的方法，很多时候也挺有效。
2、声音管理。无论是背景音乐，还是人们的交谈声、环境噪音，都会使得绝大多数人的工作效能变差。安静，是最有益的工作和学习环境。
3、光线管理。明亮的房间比光线较暗的房间，更容易引领你进入最佳心智状态，尤其在阴天或冬季。
4、环境调整。杂乱的周遭环境，会影响你的专注力。所以保持干净整洁的工作、学习空间，无形中可以帮你更有效地集中注意力，提高效率。久坐不动，容易让活力和情绪低落。在适当的时间，纵使只是一点运动，也能帮助你在接下来的几个小时内思考得更好、有效保持专注、让思绪变得更敏锐，并且减轻焦虑的，而这些都是维持生产力的要素。
5、训练方法。在我用过的软件中，《精英特速读记忆训练软件》中有一个“点数字”的训练，也就是按顺序快速点数字或点奇数，每点一次，系统就会出现重新打乱排列的数字。这一练习非常简单，但对练习注意力有极好的帮助，感兴趣的可以去试试。当然了，该软件中还有很多能训练注意力的练习（比如静心调息、舒尔特表、整体感知等），只是我个人比较钟意这个点数字。