长期大肠干燥便秘怎么办
8个回答
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便秘应该适当饮食调整，首先，饮食开始基础的改良，
便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
坚持吃一段时间就差不多了
如果长期便秘而让你皮肤无光，或者肥胖等。吃一阵子也会改善一些
便秘不是一两天形成的，等到开始便秘的时候再去吃水果多喝水就显得有点晚了。
坚持吃一段时间就差不多了
如果长期便秘而让你皮肤无光，或者肥胖等。吃一阵子也会改善一些
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在饮食上注意进食一些容易消化的食物，要注意摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质等。也可吃国内大品牌清好清畅胶囊，是润肠通属便的营养品。
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喝酵素啊
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