吃维生素c尿尿是黄色的嘛
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吃维生素C后尿是会变成黄色的。维生素c是水溶性的,可以通过尿液排出。身体通常不能吸收维生素保健品中的所有营养素。不能吸收的部分就会通过尿液排出体外。
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维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbate peroxidase)基底的氧化应力(oxidative stress)。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C,所以并不存在缺乏的问题;但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成,必须通过食物、药物等摄取。
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如果你吃过那种每天一粒的多维生素片,可能会注意到,自己的尿会变成亮黄色。吃点维生素片,再来点莴笋,然后观察下自己的之后一次排尿时的尿色,你会觉得:自己要挂了。
实际上,尿液的确会因为某些原因变成亮黄色,这是因为身体在排出多余的核黄素。
核黄素,亦称维生素B2,是绝大多数维生素片里的一种常见的组成部分。1872年,化学家Alexander Wynter Blyth注意到奶类中有一种呈现出黄绿色的色素,维生素B2就此进入人类的视野。在1879年,人们称其为Lactochrome及Lactoflavin(中文:乳黄素)。直到20世纪30年代,人们发现曾经找到的这些“乳黄素”分子式上都有一个核糖醇,于是,“乳黄素”被更名为“核黄素”。
那么,为什么这东西会呈现出黄色呢?正如所有“有”颜色的物体一样,一切都要归结于其本身的光吸收特性。
总体而言,光是一种纯粹的电磁波,每种颜色光都有其特定的波长。波长较短的电磁波包括X光、紫外线等,波长较长的包括微波等。我们所能见到的光的波段非常窄,其波长在400-700纳米之间。而我们所见到,物质呈现出特定颜色是因为它们不吸收某些波长的光。它所能吸收的光波长范围是260-370纳米以及450纳米附近,这就是为什么它会呈现出一种橙黄色。
实际上,尿液的确会因为某些原因变成亮黄色,这是因为身体在排出多余的核黄素。
核黄素,亦称维生素B2,是绝大多数维生素片里的一种常见的组成部分。1872年,化学家Alexander Wynter Blyth注意到奶类中有一种呈现出黄绿色的色素,维生素B2就此进入人类的视野。在1879年,人们称其为Lactochrome及Lactoflavin(中文:乳黄素)。直到20世纪30年代,人们发现曾经找到的这些“乳黄素”分子式上都有一个核糖醇,于是,“乳黄素”被更名为“核黄素”。
那么,为什么这东西会呈现出黄色呢?正如所有“有”颜色的物体一样,一切都要归结于其本身的光吸收特性。
总体而言,光是一种纯粹的电磁波,每种颜色光都有其特定的波长。波长较短的电磁波包括X光、紫外线等,波长较长的包括微波等。我们所能见到的光的波段非常窄,其波长在400-700纳米之间。而我们所见到,物质呈现出特定颜色是因为它们不吸收某些波长的光。它所能吸收的光波长范围是260-370纳米以及450纳米附近,这就是为什么它会呈现出一种橙黄色。
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