刚刚生高中很初中作息时间有差距!!每天睡眠不足,(住校早上还要六点起床跑步,晚上上晚自习到九点二十

刚刚生高中很初中作息时间有差距!!每天睡眠不足,(住校早上还要六点起床跑步,晚上上晚自习到九点二十)常常睡眠不足,导致上课睡觉,学习也不是很好,英语老师对我意见挺大的,在... 刚刚生高中很初中作息时间有差距!!每天睡眠不足,(住校早上还要六点起床跑步,晚上上晚自习到九点二十)常常睡眠不足,导致上课睡觉,学习也不是很好,英语老师对我意见挺大的,在学习好的同学面前背后说我,怎么办 展开
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路人丙75
2016-11-09
知道答主
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睡眠不足绝不是因为你上自习的时间很晚,每7个小时的睡眠就足够了,如果你中午午睡,状态会更好一点。上课睡觉是你没兴趣或者意志不坚定,一块薄荷糖或许可以帮你。不是每个人都是十全十美的,你有时间介意同学老师说你,不如多点时间学习和休息。
百度网友11689fa
2016-11-09
知道答主
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都是这样过来的,我现在高三,早上5:50起床(很挣扎)晚上8;30老师才讲完课,住校生还要继续上自习到10;00,慢慢调整,坚持下去!至于学习尽力而为,别太给自己太多压力,整个高中三年下来,你自己努力了就好,自己不后悔就行,要对得起自己天天早起晚睡的努力!!!还有你那个英语老师真是不怎么样,还为人师表呢…别管他,自己尽力就好
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