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小孩是可以吃燕窝的，半岁以上的孩子就可以吃了，吃燕窝的好处很多，补脑，而且提高免疫力，燕窝的脂肪超低，不用担心会胖。很多人觉得小孩不要吃，是因为对燕窝的营养成分不了解，怕有激素，其实不然。还有人认为吃燕窝不如吃鸡蛋或银耳，其实咱们吃燕窝，需要的是燕窝中的唾液酸，其含量是其它食物相比不了的，刚才说到鸡蛋，现在的鸡蛋还真要少吃，很多都是洋鸡蛋，激素才真的高，现在的孩子普遍发育过早和食物有很大的关系。再说下燕窝吧，金丝燕是人工养殖不了的，燕农除了提供燕屋，这些燕子得自己去觅食，所以吃天然的燕窝当然是最佳的选择
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