长期暴露在甲醛环境中，如何减轻甲醛对身体危害
1、使用活性炭
活性炭能够在一定程度上削减空气中甲醛浓度数值，一个月左右的时间就可以达到使用的极限。此时，需要丢掉使用过后的活性炭并更换一批新鲜的产品进行吸附。
2、开窗通风
通过开窗通风可以加快室内空气的更换，及时有效的将有害健康的甲醛排放到户外广阔的天地中。但是这种方式需要长时间的坚持。
3、甲醛清除产品
目前市场上推出了多种消灭甲醛的化学制剂，统称为甲醛清除剂。这些产品可以通过和甲醛产生化学反应分解甲醛，从而降低空气中的甲醛浓度。
扩展资料：
长期处于甲醛环境下的危害
1、对呼吸系统造成伤害
甲醛作为一种刺激性气体，首先对呼吸系统的健康运转造成严重干扰，甲醛可以严重刺激呼吸系统造成呼吸系统方面疾病。
2、加重过敏反应
甲醛刺激皮肤表层，患有皮肤性疾病的患者在长时间接触甲醛后，可能加重病情并引发连锁症状。
3、增加癌症病变几率
甲醛可以增加癌症发病几率，具有致命性的攻击性，尤其是免疫能力较低的婴幼儿或老年人。
4、引发多种症状
甲醛浓度严重超标，人体就会表现一系列抵抗措施，恶心、头痛、胸闷气短等症状的出现验证甲醛浓度的异常。尤其是处于妊娠期的孕妇，如果长时间吸收大量的甲醛气体，很容易造成胎宝宝发育异常并畸形或死亡。
参考资料来源：人民网-甲醛对身体健康的危害有哪些？怎样降低甲醛的危害
甲醛是持续释放的，释放年限能达到3至年，释放源比较广，并且很难在短时间内彻底的被去除，那么我们该如何处理呢，目前比较成熟的就是将甲醛的浓度稳定在安全的范围内，推荐几种好用的方法给大家。
1.将门窗全部打开，促进空气的循环，这样可以通过空气的流动将有害气体排放到室外，操作简单又有效。不过此方法应保持通风时间持久，也可以用大型风扇来加强风力，辅助通风。如此循环往复，强制通风一个月，室内的异味会大幅度的降低。一些能挪动的家具，尽量放置通风口，异味可直接排出到室外。
4.在家中放些绿色植物也能有效去除气味，尤其是像绿萝、吊兰、芦荟、龟背竹、仙人掌、常青藤等都能有效的吸收有害气体。另外，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦，也比较适合用来去除新家具的味道。
5.市面上空气净化器的种类众多，多数的净化对象都是PM2.5、异味、细菌、过敏原等有害物质，对家装过程中产生的甲醛、甲苯、TVOC等没有治理作用。即使是小部分能清除室内甲醛的空气净化器，它的作用范围也是比较有限的，毫无疑问，利用空气净化处理室内甲醛性价比并不高。
6.大家都知道除甲醛最简单的方法就是换气，房间通风状态不佳的家庭，可以通过风扇加速室内外的空气流动，加速含甲醛空气的排出，可以有效的降低室内的污染物浓度，但其只能治标不能治本，而且这个方法在需要保暖的季节可能不太实用▪
仔细看了下 你朋友这个情况是没法避免 处于甲醛环境下
如果商场愿意请专业的甲醛治理公司将商场内的甲醛治理一遍是最好的 如果不可以
那就没有办法 去帮助她了
戴活性炭口罩 别人会觉得矫情了吧
放绿植 商场那么大 几盆绿植缓解的慢
通风 这个应该是最靠谱的
减少在现场呆的时间
因为甲醛对身体的伤害不像是喝醉了可以和解酒茶就能淡化的那种，要么换工作，要么就经常锻炼身体 ，体质好了 抵抗力也就好了
1.光绿素植物液：优势是无需光照，植物提取，安全，母婴等敏感人群可用，劣势是接触分解，针对板材家具内部污染严重的地方接触不到不好分解。
2.叶广泥：它不仅可以去除甲醛，苯系物，TVOC这些有害物质，更主要的是它可以长期吸附，持续循环使用3年。对于新装修的房子和新车来说，即使把甲醛降低到国家安全范围以内，后期还会存在微量的甲醛释放，这时候它的优势就得到了极大的体现，所以不管现在家里甲醛是否合格，都推荐放置在咱们新家，新车里使用，它可以长期保护家人健康，特别是家里有孕产妇和宝宝的家庭更加推荐使用。
3.光触媒：优势是成膜分解，喷洒表面形成保护膜，可长期有效分解甲醛，劣势是需要光。
4.通风。不是简单的百通风，而是持久的通风。甲醛释放时间很长，三到十五年。所以我们要打的是持久战，每天要注意空气流通度。
5.注意湿度与温度。家具上有害物质散发速度的快慢与环境的温度、湿度有很大关系，如高温时，甲醛会加速挥发。所以温度、湿度调整得好，会加快甲醛的散发。等到甲醛的含量低于一定的水平，就不会对人体构成威胁了。加快甲醛挥发是最直接的去除甲醛的方法。
