Question

请问这是心理疾病吗？如果是，如何治疗

本人目前已经工作，男性，目前主要受以下情况困扰
病情描述：
1.平时总是郁郁寡欢，愁眉苦脸，喜欢独来独往，很少与别人说话，很敏感，甚至有些孤僻。遇到不愉快的事情时候，情绪很低落，毫无斗志，很多原先计划好的行动和方向都会放弃或者改变。这时我总是找一些励志的书、影视或者愉快的影视剧来看，试图调节情绪（励志的影视如知名企业家的创业经历——比如上海第一财经频道的《财富人生》《中国经营者》《波士堂》等，喜剧如《喜羊羊与灰太狼》）。情况好的话，一个小时或者半天可以把心情调整过来，坏的话几天，甚至更久。一旦心情恢复过来，我又信心十足，豪情万丈，有点盲目自信，但实质上我是眼高手低，经常是三分钟热度。因为我对自己的要求很高，目标也很远，所以经常出现这种要么情绪低入深谷，要么激情万丈的情形。
2.我很在乎别人对自己的看法，老是担心自己做得不够好。经常将自己看得一无是处，别人对我的一言一行都常常让我纠结很久，比如担心自己做不好，或者别人对我有意见。此外，我总是想自己做得最好，如果周围的同事比我做得好，我会觉得压力很大，很焦虑，于是疯狂的工作。不工作的话，我心理就觉得很不踏实。
3.喜欢苦思冥想，做事情经常畏首畏尾。一个问题的处理方法或者一句话的回答（QQ上的回答），别人可能几秒钟或者几分钟就可以搞定了，可是我常常要想上半天，比如想用什么样的语气来表达，采用什么途径来解决，不同的途径会产生什么样的结果，别人是怎么想的，哪个比较好等等。甚至有时候当场能解决的事情，我都会故意推掉而回来想如何解决，想好了再解决。这造成了我办什么事情都很悠游寡断，给人的感觉是没主见。更可恨的是，我经常临时改变自己的想法——哪怕是想了半天。
值得一提的是，本人性格比较内向，家境比较贫穷，喜欢文学，口头表达能力、交际能力、沟通协调能力、应变能力等都比较差。
我一直为上所述的问题所苦恼，综上所述，请问我心理是否有疾病？什么病？如何治疗？
谢谢，其实我觉得家境不是产生上述心理问题的主要原因，虽然我会觉得有一定压力，但家庭方面对我现在的生活和工作影响都不是很大。之所以提到家里，是想给大家提供参考而已。

Answer 1

这种心理很普遍的，其实困扰你的不是你的自卑感，而是想要有好的表现但 没有好的途径，可能这种心理你并没有意识到，但其实你看励志节目的目的也是想找到好的方法，但其实你会发现每个成功人士讲的经历不是各说一套就是人人皆知，好好站在自己的现状上想想自己以前的经历，反思一下今后该如何走下去吧，缺点总是要面对的。
书只是给你一个暂时的指挥性的冲动，明白一点就好，书交给你的只是你已经知道的东西，只是那种东西埋在你心里，既然有时候书或节目可以暂时改变你的积极性的话，你就得承认你还是可以有改进的余地的，你可以先从做生活上的小事做起啊，有的事不是想成功就成功的，你也可以找一些成功与否自己都不会介意的事来做，不一定要不断考虑，随性而为试试，不一定要三思而行，再思已经差不多了。
不要害怕自己现在的样子，希望你成功面对自己

Answer 2

根据你所说的情况，你的心理，更准确地说是你长期来经历，使得性格存在一些缺陷。但，不存在心理疾病。既然不是病，就谈不上治疗。so，现在的问题是，你想更好的生活，就需要从自身努力，针对自己提出的缺点，慢慢有目标的自我完善。相信你会做到。
其实，你能在网上把自己的内心剖析出来，体现了你直面自身不足的勇气，和对完善自我的渴望。因此，这反而是件好事。

Answer 3

没有心理疾病，只是家里比较困难产生的自卑吧，应该往好的一面想，如：虽然穷我是不是外表比较帅？虽然穷但我会写手好作文？可以不可以试着去报刊杂志投稿？身边没有朋友可不可以到网上多结识些朋友？（不要说自己是没有钱的人，换个角色，你可以扮演个有钱的公子哥跟别人聊天，反正尽可能找到自己的优点，不要丧失对生活以及未来的信心！
口才是很重要的，关系你以后找对象，找工作！所以你要尽快走出这个阴影，努力振作起来，为自己前途打好基础才是正确的！

Answer 4

做事要实在 一步一步来
不管什么事 都要去做 不管结果是什么 重要的是 你去做了

这不是心理疾病 你只是太想成功 太想证明自己 这是出身底层的正常现象

要相信自己 慢慢来 会成功的