Question

高三时得抑郁症怎么办？

高三时得抑郁症怎么办？太影响学习了。谢谢了！父母又不在身边。没有朋友。

Answer 1

这很正常，是在那个紧张的学习环境，学习压力造成的。不要那么焦虑，放轻松，慢慢来。你说影响学习的心情，我也是很可以理解的，只是越是这样，你越会着急。这个是与自己的内心作斗争，而最好的办法却不是打败它，而是要学会如何与它相处。建议你平时休息好，看一些课外读物，与同学多说说话。