Question

怎么救我的皮肤啊，我是男的，全身都长了青春痘，脸上很多，还很黑，有痘印，有没有皮肤类的高手支点招啊

Answer 1

全身长青春痘？？？这是怎么回事啊。我建议你目前暂时不要用药物，从饮食上面来改善，药物因为有副作用，会扰乱身体机能等地。。。
第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵电影，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上6.50准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自然好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜猕猴桃胡萝卜等等，这些都对逗逗和痘印效果不错的在，而且有助于清理体内的毒素和垃圾，建议你每天至少保证一种水果。。

第四个就是护肤品了，你目前的情况来看一个是做好补水保湿的工作，建议你可以试试用些温和性质的护肤品，比如像是EFU或者TFS的，另外去逗逗可以试试用下御泥坊的一款祛痘泥浆面膜，这个每周用一次就可以了，感觉比较舒服，而且还可以同时收缩 毛孔，个人之前也是用的这个在，效果不错，推荐你试试哈。另外痘印的话，可以试试用下家美乐的薰衣草精油来进行淡化，晚上睡觉前涂在痘印的地方稍加按摩就可以了，平时少吃酱油等含素色重的食物，慢慢就可以改善哦。。

希望可以帮到你。。新年快乐

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

去痘疤痘印的推荐使用双仁蜂蜜祛痘印面膜

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③.清洗干净脸部后，将面膜敷于面部，15分钟后用清水洗净。

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Answer 3

你哪的